У нас "субботник"

Основная часть маленьких спортсменов НГФХ - ученики никопольской СШ №2, в которой мы и проводим занятия и мы решили показать нашей школе, что умеем не только кулаками махать. 08.04.16, после полуторачасовой тренировки, мы провели небольшой "субботник", привели в порядок клумбы школы.
Так как клумбы оформлены в виде скатов наполненных землей и стояли немного кривовато, мы завезли еще несколько скатов и оформили новые. На помощь неопытным садоводам пришли папы, мамы и бабушка наших бойцов. Организовала внетренировочное мероприятие Лисанова Людмила Михайловна - может, и не официальный, но лучший помощник и заместитель руководителя НГФХ.



















Лисанова Людмила Михайловна - организатор "субботника"





Закончили мы поздно, уже темнело. Думаю, наши клумбы хорошо впишутся в общую картину школьного двора. 

Коментарі

Дописати коментар

Популярні дописи з цього блогу

Поединок

Зображення
МЕЖДУНАРОДНЫЕ ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ Х О Р Т И Н Г Раздел "Поединок"  Предисловие       Хортинг, как система, является важной составляющей общечеловеческих принципов построения общества в вопросах физической культуры и спорта, патриотического и духовного воспитания молодежи, возрождения и развития боевых традиций в странах мира, укрепление здоровья, развития физических, нравственно-волевых и интеллектуальных способностей человека путем привлечения его к участию в соревнованиях, которые проводит Всемирная Федерация Хортинга.       В разделе "Поединок" человек, который занимается хортингом, может проверить свои приобретенные навыки в реальном полноконтактном поединке с равным по весу и возрасту соперником.
Докладніше

Чемпіонат України з хортингу 13-15.10.2017 м.Луцьк

Зображення
13 - 15 жовтня 2017 р. у м. Луцьк Волиньскої обл. відбувся Чемпіонат України з хортингу серед: юнаків та дівчат (8 - 9 р.); юнаків та дівчат (10 - 11 р.); старших юнаків та дівчат (12 - 13 р.) у розділах: «двобій», «форма», «показовий виступ», «сутичка» та чоловіків і жінок (18 +) у розділах «форма», «сутичка» на базі спортивного комплексу Східноєвропейского національного університету імені Лесі Українки. На турнір приїхали близько 300 спортсменів. У складі команди Дніпропетровської області виступали хортингісти клубів Покрова, Кам'янського, Петриківки, Нікополя. Від НМФХ до Луцьку були відряджені: Лісанов Сергій, Пономаренко Олексій, Пасько Кирило. До скарбниці команди області нікопольці поклали три срібла: Лісанов Сергій у розділі "форма", Пасько у розділах "сутичка" і "форма". Дніпропетровська команда взяла 2 місце у командному заліку. Для маленьких спорсменів НМФХ це був перший Чемпіонат України, дітям
Докладніше

Вибір правильного моменту для атаки в змішаних бойових системах

Зображення
У змішаних бойових системах, де використовуються як ударні техніки, так і техніки боротьби, вибір правильного моменту для атаки є вирішальним для успіху. Перш за все, важливо розуміти, що момент атаки залежить від низки факторів, включаючи власні сильні та слабкі сторони спортсмена, стиль і навички супротивника, дистанцію та позицію бійців, а також правила та цілі бою. Тому спортсмену потрібно вміти читати та аналізувати ситуацію в реальному часі та приймати найкраще можливе рішення на основі знань технік ведення двобою та інтуїції. Однією з ключових навичок ефективного хронометражу та атаки є робота ніг. Переміщаючись у зону дії та виходячи з неї, змінюючи кути та напрямки, а також контролюючи центр рингу чи клітки, спортсмен може створювати можливості для ударів і тейкдаунів. Тренери з боксу рекомендують практикувати вправи з роботою ніг і бокс з тінню, використовуючи все тіло і стопи для створення імпульсу і балансу. Борці наголошують на важливості змін рівня,  використанні фінтів т
Докладніше